КЕТО-марафон
КЕТО-Рецепты
Каталог рецептов
Завтраки
Десерты
Услуги
Консультация
Кето-наставничество
Сопровожение нутрициолога
Статьи
Масло МСТ
Как подготовиться к диете
Кето-сгущенка
Рецепт найден на просторах интернета.
По вкусу напоминает больше крем, когда жидкий. А когда застывает становится твердым, очень вкусно с орехами и кофе утром. Но сгущенкой я бы это не назвала.
Главная
→
Рецепты
→
Кето сгущенка
Ингредиенты
— 500 мл сливок 33%
— 4 ч. л. эритрита
— 4 ст. л. сливочного масла
2 яйца
Готовим
1
В кастрюлю добавить сливки, масло, эритрит и поставить на огонь.
2
Довести до кипения, периодически помешивая.
3
Уменьшить огонь и варить 30-40 минут. У меня получилось 40 минут, сливки должны чуть уменьшиться в объеме и немного загустеть.
4
Перелить смесь в прогретую (я делала это в духовке) стеклянную ёмкость и поставить в холодильник.
Made on
Tilda