Кето-оладьи
Ингредиенты на 2 порции
2 яйца;
3 столовых ложки жирной сметаны;
1 ложка миндальной муки;
2 ложки псиллиума;
½ чайной ложки разрыхлителя;
½ щепотки соли (по желанию);
50 г свежей голубики
3 столовых ложки жирной сметаны;
1 ложка миндальной муки;
2 ложки псиллиума;
½ чайной ложки разрыхлителя;
½ щепотки соли (по желанию);
50 г свежей голубики
ВАЖНО! Ягоды обязательный ингредиент!
Готовим
1
В миске взбейте яйца, сметану.
2
Добавить миндальную муку, псиллиум, разрыхлитель, соль, подсластитель, перемешать. Добавить голубику, перемешать.
3
Настоять 10 минут.
4
Жарить на кокосом масле.
5
Подавать со сметаной!
